يعرض الكتاب في جزئه الأول نقاطًا مهمة للمدرب منها علاقات التغذية، وعلم النفس، والقوة العضلية، والتهيئة البدنية للإصابة الرياضية، ثم ينتقل في الجزء الثاني ليعرض أهم الفحوصات الطبية اللازمة للاعبين، وكيفية إنشاء الملفات الطبية بالأندية وأماكن التدريب. ويقدم الجزءان الثالث والرابع عددًا من الإصابات الرياضية في مختلف أجزاء الجسم ويشرح علاقتها بأداء الرياضيين وكيفية حدوثها، وأفضل الطرق التي يمكن التدريب عليها؛ للوقاية من حدوثها، وكيفية التعامل مع الإصابة بعد حدوثها. ويختم هذا الجزء بشرح وافٍ عن أهم عمليات الاستشفاء الضرورية للاعبين؛ للوقاية من حدوث الإصابة. ويشير الفصل الأخير من الكتاب إلى سفريات الفرق الرياضية وما يجب مراعاته لتجنب إصاباتهم بالإجهاد والإرهاق.