إن الكم الهائل من المعلومات التي يحتاج طلاب التربية البدنية إلى معرفتها حول التدريس والتعلم هو أمر مُربك؛ لذلك من المهم التركيز على أساسيات التدريس وتطوير أساس متين لمهارات التدريس. وقد اعتمد هذا الكتاب على المفاهيم التفصيلية والمهارات اللازمة لتدريس التربية البدنية. إن هذا الكتاب يحتوي أحد عشر فصلاً مقسمة على أربعة أبواب. حيث يبدأ كل فصل بقائمة توضح أهدافه، وينتهي كل فصل بأسئلة مناقشة مفيدة. وفي كل فصل توجد أسئلة للتفكير لمواصلة المناقشة حول مواضيع أو أفكار معينة..